Lykkeklinikken

The New Science of Happiness

Flydende kreativitet

Care to Dare - Complexity Growth

Together with heavily educated (M.D., DMSci., MBA.ex.) and heavenly classy Doc Lund I did a workshop at the European Conference on Positive Psychology yesterday. Not an empty seat, rather we lacked chairs, and we finally promised to upload Claus’ slides pp-conference-june-20101 + a brief position paper from my fierce hand:

You all know about flow so we are going to focus on this figure developed by Hans Henrik Knoop: complexity growth is a matter of balancing differentiation with integration. If you have Curiosity and Teamwork as signature strengths (and it is not very likely) you may have a tendency to call for cohesiveness in the team and escape yourself. As a tramp you leave the camp.

As is said in the bible:

To everything there is a season, and a time to every purpose under the heaven:

  • A time to be born, and a time to die; a time to plant, and a time to pluck up that which is planted;
  • A time to embrace, and a time to refrain from embracing;
  • A time to get, and a time to lose; a time to keep, and a time to cast away;

What I sometimes see out there, and I’ve been to quite a number of workplaces, is non-audacious people responsible for creativity and innovation and still they find it hard to get an honest idea during their so called careers, maybe because they have Prudence, Authenticity and Fairness among their signature strengths rather than Creativity and Bravery. I also see some people who by way of their toxic, non-daring, trivial pursuit more or less find themselves dying undisturbed at the old hat workplace and unfortunately they may indeed along the way drain their colleagues for lust for co-creating.

So much for positive thinking! I use POSITIVE PSYCHOLOGY aggressively for the benefit of psychological and social capital leading to innovation and bottom line…

So I think that the tendency to integration and conventional practice should be counterbalanced by rapid differentiation out of the box hopefully periodically leading to radical emancipation. But the hard part is actually to see the box!

Since 2007 I have seen a growing number of groovy workplaces where it does make a lot of sense to reason in these terms: differentiation versus integration.

For decades the mantra among management consultants and other followers has been: reduction of complexity is what it is all about, but Claus Lund and I think that complexity growth creates added value. So once again and at long last it’s the other way round. Please give Claus a comment (if you request and look through his slideshow) because he is a hardcore anesthesiologist and also has had the guts to introduce positive psychology and psychological capital in his fairly large and successful department. Thus YOU may contribute to reinvent the management limbo…

Fred Luthans pioneered the positive approach in organizational behavior by mapping out positive organizational behavior (POB), with its focus on building human strengths at work rather than only managing weaknesses. Luthans recommended that POB researchers study psychological states that could be validly measured, and that are malleable in terms of interventions in organizations to improve work performance. Luthans proposed that states such as hope, confidence and resiliency meet these criteria.

Backed by research - also in economics - Luthans has even formulated a formula for Return on Investment by such micro-interventions lasting only 2-3 hours. The formula goes like this: ROI equals the number of participants multiplied by their annual wages multiplied by 2 (because we need to finance overhead as well, you know: buildings, furniture, equipment and so forth) multiplied by the correlation coefficient (that through research has been identified as 0.45, which is not impressive, but nevertheless it counts) multiplied by the average tenure (and if you are accountants that may be 8). Through a micro-intervention lasting 2-3 hours that sum which exactly equals the Psychological Capital may be upwardly adjusted by 2 percent, all in all leading to approximately 2 mio. Danish Kroner or roughly 300.000 EURO (with 30 accountants each earning 500.000 DKK; and of course you should deduct all direct costs as well).

So what are you waiting for? I don’t care that much about resistance to change.

Together with Wemind, a Danish company specializing in social software and social media, I introduce one research based intervention per week in large companies, and then the participants may share their experience at virtual platforms like facebook, Ning and WordPress. We have developed special features and functions like meta-tagging the positivity ratio.

One of my other specialties is that I write lengthy (typically 8 pages) and very personal letters for my coachees after only 2 hours of strengths-based coaching with their signature strengths as leitmotives, plus their hopes and best wishes for the future and taking into account perceived challenges and obstacles plus their life situation and lebensraum in general. Recently I did that for the 35 “best and brightest” in a large Danish company with a lot of huge development projects, some of them even amounting to billions of Danish Kroner.

According to Jessica Pryce-Jones’ four years of research:

“When organizations are wondering how to account for every red cent, building happiness at work automatically increases financial value too. Focusing on financial value alone will never build psychological and social capital: focusing on both of these by targeting happiness at work will.”

And that’s groundbreaking news, isn’t it?


Kategoriseret under CyberCoaching, Flydende kreativitet, Håb & optimisme ang. fremtiden, Job- og livstilfredshed, Nydelse & flow i nutiden, Tilfredshed med fortiden

 

Kommende kurser med Doc Luck aka Lars Ginnerup

DJØF 28-29. april og 3. juni (tilmeldinger modtages stadig, holdet e r oprettet): Positiv psykologi - teori og anvendelse / helt nyt kursuskoncept udviklet sammen med chefkonsulent i DJØF: Jacqueline Albers Thomasen (klikbart link med blåt - fører direkte til uddybende kursusbeskrivelse)

BusinessLiv 25. maj: Positiv psykologi – Sådan bliver du lykkelig / spændende aftenarrangement m/ Sarah Zobel Kølpin & Thomas Milsted (klikbart link med blåt - fører direkte til uddybende beskrivelse)

CBS/HandelsHøjskolens Efteruddannelsescenter i uge 33: Effektiv strategisk udvikling – ledelse
gennem psykologisk og social kapital
/ 5-dages særdeles succesfuld sommerskole, udviklet i omfattende samarbejde med nyudnævnte professor Claus Nygaard, CBS (klikbart link med blåt - fører direkte til uddybende kursusbeskrivelse). Tilmelding og pris fremgår af kursuskataloget. Download!

CBS/HandelsHøjskolens Efteruddannelsescenter i uge 34: Positiv Psykologi og Positive Health –
nye begreber skabt om det gode liv på den attraktive arbejdsplads
/ 5-dages sommerskole om “det nye dyr i åbenbaringen: Positive Health” - udvikles og afholdes i fornemt samarbejde med ledende overlæge, dr.med., MMD Claus Lund, Hvidovre Hospital (klikbart link med blåt - fører direkte til uddybende kursusbeskrivelse). Tilmelding og pris fremgår af kursuskataloget. Download!

SEBC juni: Mindfulness for børn og styrkedating for deres forældre. NYT: Sammen med min Personlige Assistent, Mette Gregersen (snart cand.pæd.psych. med speciale om mindfulness for børn), udbyder jeg jævnligt et heldageskursus for skolesøgende børn og deres forældre. Kurset kan også leveres som et kortere arrangement med foredrag og praktiske øvelser samt anvisninger på, hvordan man bliver en lykkeligere familie. Ring til Lars Ginnerup (4083 5007) og hør nærmere! Sidste NYT: Vi kommer i TV2 27/4 kl. 20:35 - 21:10 med en hel udsendelse om et spændende og succesfuldt lykkeløft derude i virkeligheden. Mere herom senere..

Udsendelsen (ca. 20 minutter) ligger frit tilgængelig her.


Kategoriseret under CyberCoaching, Flydende kreativitet, Håb & optimisme ang. fremtiden, Job- og livstilfredshed, Nydelse & flow i nutiden, Tilfredshed med fortiden

 

TEAMCOACHING - nye psykologiske teorier og empirisk forskning omsat til praktiske metoder / kurser 4-5. og 22-23. februar 2010

Intro fra kursusbeskrivelsen: Flere og flere løser opgaver i og på tværs af teams. De seneste år har stillet store krav til organisationers tilpasningsevne til de nye markedsvilkår. Offentlige velfærdsopgaver involverer i stigende grad flere sektorområder eller myndigheder på samme tid. Men det er fortsat en udfordring for parterne at arbejde effektivt sammen. Der er behov for kollektiv intelligens. Derfor vokser behovet for teamcoaching. Teamcoaching er en proces, hvor teamet coaches samlet. Formålet er at hjælpe teamet med at optimere resultaterne gennem udvikling af teamets dynamikker, effektivisering af den daglige drift og udøvelse af handlekraft.
Ønsker du at øge dine faglige kompetencer i dit professionelle arbejde med teams? Når du går fra dette intensive 2 dages kursus (4-5. ell. 22-23. feb. 2010), er du opdateret på den nyeste viden, du har udvidet værktøjskassen med modeller, metoder og tests samt trænet teamcoaching i praksis.

Og jeg kunne tilføje:
Samtalen 1:1 er IKKE eneste legitime vej til intervention. Kollektiv intelligens og gruppedynamik er det, der skal til, og virtuel teamcoaching er en mulighed, som fører videre end tidskrævende 1:1 samtaler, coachingbaseret ledelse eller ej. Hvad den enkelte ved, er for intet at regne mod den kollektive intelligens, og enhver, der har prøvet elektroniske mødesystemer, hvor alle kan komme til orde om hvad somhelst når somhelst, ved, at man kan opbygge helhedssyn på max 40-50 minutter i en forsamling på fx 30 ledere. Disse muligheder er nu tilgængelige for alle til en så lav pris (praktisk talt gratis), at det kan undre, at professionelle ikke tænker disse faciliteter med i kommunikationsberedskabet. Og da især når det gælder nødvendig forandring, kan man på den måde langt hurtigere skabe parathed – fra medarbejdere til ledelse vel at mærke – i kraft af afbalancering og lutring af forventningerne. YOU GET WHAT YOU EXPECT! [essensen af Harvard’s mest populære kursusfag: Positiv Psykologi]

En god historie om krydsbefrugtning med start i SEBC (Selskab for EvidensBaseret Coaching)
Efter at have haft den udsøgte fornøjelse at opleve Charlotte og Henriks vid, nærvær, empati og lokkende tryghed 7 hele kursusdage (Positiv Psykologi/SEBC og min CBS-sommerskole om ledelse gennem social og psykologisk kapital) overgav jeg mig og foreslog et samarbejde J. Lykkeligvis havde de et nyudviklet kursuskoncept (præcis teamcoaching), som jeg kunne være med på - med mine igen, igen opdaterede erfaringer omkring virtuelle læringsplatforme (for teambuilding, teamcoaching og teamworkshops) såsom Wordpress og Ning. Således har jeg på 5. årgang af Master of Management Development (CBS) i efteråret gennemført 5 ugers eksperimenter på Internettet med ”Social Kapital og virtuel organisering” og ”vedligeholdelse og forstærkning af Psykologisk Kapital” – i teams og følgegrupper på op til 60 medlemmer fordelt over virksomheder i hele landet.

Læs nærmere om resten (mindst 2/3) af dette velafprøvede, gennemsolide og jordnære, men underholdende & lærerige kursus i 2-siders beskrivelsen, som du med et klik kan downloade nedenfor. Kurset udbydes for ALLE den 4-5. februar og kun for medlemmer af Dansk Psykologforening den 22-23. februar.

 

DownloadSEBC Åbent TeamCoaching kursus 4-5. februar 2010

DownloadSEBC teamcoaching kursus 22-23. februar 2010

Af Charlotte & Henrik kan man lære meget, fx at gøre kunderne glade og tilfredse og trygge, og som Hans Henrik Knoop så uforglemmeligt har sagt: ”Glade mennesker er billigere”.


Kategoriseret under CyberCoaching, Flydende kreativitet, Håb & optimisme ang. fremtiden, Job- og livstilfredshed, Nydelse & flow i nutiden

 

Kom styrket gennem krisen med berigende Psykologisk Kapital!

Sammen med forfatteren til bestselleren ‘Strategizing’, PhD Claus Nygaard, CBS Learning Lab, der er anerkendt ekspert i forskellige strategitilgange og organisationsudvikling, har jeg udviklet en sommerskole for Handelshøjskolens Efteruddannelsescenter: Effektiv strategisk udvikling - ledelse gennem psykologisk og social kapital.

Claus og jeg har tidligere med succes arbejdet sammen om ugelangt kursus for 16 Mærsk HR-chefer fra lige så mange lande, der bl.a. blev introduceret til Psykologisk Kapital.

Vores sommerskole har tre overordnede temaer:

  1. Social kapital (en dag med fascinations- og inspirationskraft)
  2. Psykologisk kapital (to dage med mærk- og målbare tiltag, dvs. anvendelse af den nyeste forskning i positiv psykologi, coaching og styrkebaseret organisationsudvikling)
  3. Strategisk udvikling på baggrund af de nye begrebs- og modelapparater i DIN organisationskultur (to dage)

Blandt underviserne er medstiftende partner i Wemind A/S, Jacob Bøtter, der forleden af en af hans kunder fortjent blev omtalt som et geni (se min usædvanlige anbefaling af ham på LinkedIn). Senest har han udviklet Twittertinget, og tidligere for Nykredit den prisbelønnede, interaktive kommunikations- og innovationsplatform ”Dialog og weblogs”. Så når vi taler om Social Kapital og Social Software som Facebook, er han lykkeligvis ikke til at komme uden om, og jeg figurerer jo stadig som associeret partner i Wemind J

Endvidere har jeg æren af at præsentere den ledende overlæge på Danmarks største hospitalsafdeling, Anæstesiologisk afd., Hvidovre Hospital, dr.med., MMD Claus Lund (vi optræder også sammen på denne konference om arbejdsglæde, hvor du minsandten lige efter os kan møde selveste ‘The Indiana Jones of Positive Psychology’).

Det bliver en hot, hot uge 33!!

At deltage i en sommerskole på CBS er noget særligt, fordi der afholdes så mange sommerskoler samtidig,  så alle deltagerne og lærerne oparbejder en dirrende intens, stolt og varm atmosfære, kort sagt TRIVSEL og LÆRING på højeste plan J

Du finder alle relevante oplysninger om sommerskolerne her: http://www.sommerskole.dk/ (klik på Kurser/tilmelding og dernæst på Mennesker og organisation, så kommer du til vores kursus).

Allerede inden tilmeldingsfaciliteten var på plads, havde jeg en håndfuld forhåndstilmeldinger, så tøv ikke for længe med at melde dig til (max. 24 pladser).


Kategoriseret under Flydende kreativitet, Håb & optimisme ang. fremtiden, Job- og livstilfredshed, Nydelse & flow i nutiden

 

Stress er en badebillet for uuddannede psykoterapeuter

Det startede med en kommentar til en ny undersøgelse, som Analyse Danmark har foretaget for Ugebrevet A4, hvor 51 procent af alle arbejdende danskere mellem 20 og 69 år erklærer sig helt eller delvist enige i, at de sidder i deres drømmejob. At mere end hver anden befinder sig i en jobmæssig ønskesituation, harmonerer umiddelbart ikke med, at mange på arbejdsmarkedet går ned med stress og har store kvaler med at få arbejde og familieliv til at gå op. Det undrer dog ikke eksperterne, at så mange vælger at bruge ordet »drømmejob«, når de skal beskrive deres egen jobsituation.

Lyt evt. til min kommentar her (08:21)!

Mandag morgen den 22. september kort før 7 ringede P1 Morgens researcher, og kl. 08:21 tog jeg afsked med stress som landeplage og introducerede motivation som motor i det engagerede arbejdsliv præget af flow, positive emotioner og meningsfuld indsats, herunder mere løssluppen videndeling. Det affødte en henvendelse fra LO’s Ugebrevet A4, som straks ønskede en underbygning og uddybning af mit “ret så befriende radikale” synspunkt. Interviewet starter således:

“Farvel til stress-samfundet og goddag til arbejdsglæde-samfundet, siger du. Hvad bygger du den forestilling på?
»Jeg har haft fornøjelsen af at have nogle af de toneangivende stresseksperter på kursus, og de begynder for alvor at orientere sig imod positiv psykologi, fordi det virker!« ” Læs resten af interviewet her!

Og i dag er jeg så interviewet i Søndagsavisen om arbejdsglæde, trivsel og læring , hvor jeg på side 19 perspektiverer det flade valg på den bugnende baggrund:
“Eksperimentér i stedet for at satse på det sikre.
Det er det samme som med børns forhold til mad. Hvis de bliver sendt op til en frokostbuffet, og kommer tilbage med en tallerken med tomatketchup, pommes frites og en enkelt pølse hver gang, går de jo glip af ganske meget. Det gælder også i en organisation, hvis man tør eksperimentere, kommer man SÅ meget længere.
Læs resten af artiklen her!

Hvis du vil være foran med et foredrag eller en befriende radikal workshop, så tast 4083 5007 og fortæl mig om emnet og anledningen - eller skriv en besked til mig i feltet nederst th. på forsiden af denne hjemmeside!


Kategoriseret under Flydende kreativitet

 

Et rent 13-tal til Lykkeklinikken

  • Fordi vi var tidligst ude og til hver en tid er længst fremme med Positiv erhvervsPsykologi. Vi skaber de succeshistorier, som de andre fortæller om. Husker du historien i Politiken om IT lykkeløftet i TDC? Snart har vi en sublim, stilfærdig og lyksagelig business case fra verdens største pektinfabrik. Vi optræder med den i Coaching Akademiet! Mere herom senere. Vi er også med på den ny 20-dages uddannelse i Evidensbaseret Coaching - i regi af Dansk Psykolog Forening. Og en tredie, banebrydende og bæredygtig coaching uddannelse. Mere følger.
  • Fordi vi allerede for et år siden i detaljer forudså, at den navnkundige, svenske management professor Jonas Ridderstråle (ja, det er ham med Funky Business, og derfor er han i dag blandt verdens 10 højest betalte foredragsholdere i Big Biz og rådgiver f.eks. BMW) i sin næste bog ville afsløre, at Social og især Psykologisk Kapital er svaret på alle de spørgsmål, som færre end få har stillet vedr. konkurrenceevne. - Altså, præcis hvordan de bedste arbejdspladser opnår konkurrence- og innovationsevne og fastholder den, fordi Psykologisk Kapital ikke så let lader sig kopiere. Nu er bogen udkommet og top anmeldt i f.eks. Berlingske Karriere 7. maj.
  • Fordi vi særdeles aktivt bidrager til fuldtonet frydefuld forandring ved at afholde Master Classes udi Psykologisk Kapital - f.eks. på Copenhagen Business School og snart på Arkitektskolen i Kbh.
  • Nåja, og så fordi vi udtaler os om karakterer, eliten og lykken - i og uden for skolen - på forsiden af MetroXpress i dag! For nylig var vi for resten i PSYKOLOGI med hele 3 stærke sider om styrkebaseret tilgang, de sidste 3 sider i denne fil: Download Glaed_dig_til_positiv_psykologi.pdf

Kategoriseret under Flydende kreativitet

 

Lykkelige møder - findes de?

.. Læs vores konceptbeskrivelse, som du kan downloade her ..


Kategoriseret under Flydende kreativitet

 

Nu går det stærkt!

Alle taler om De nye Lykketeorier..

På fx Harvard er Positiv Psykologi også kaldet Lykkens Psykologi i dette forår det mest populære kursus.. BBC Two sender for tiden 6 videnbaserede programmer om The Happiness Formula..

I Lykkeklinikken mærker vi også efterspørgslen. Alene de to sidste dage har bibragt en markant ordretilgang, eller som de siger i Frankrig: "Cabinet de Fortune".. Denne fremgang er bl.a. baseret på samarbejder med Momentum - "Nordsjællands idéhus" (foredrag og kurser om ‘Optimistisk forandring med talent og flow - De nye Lykketeorier i praksis’), HandelsHøjskolens Efteruddannelse (HHE/CBS: Applied (Positive) Psychology for HR-chefer i multinationalt selskab) og Connecta (forandringsprocesdesign og facilitering vha. ’social software’).. Vedrørende sidstnævnte er det almindeligt kendt i konsulentkredse, at det gælder om at gå efter de 200 største virksomheder; men vi skulle opleve, at to af DK’s største virksomheder skulle gå efter os. Måske er forklaringen også, at vi hver især er pionerer på vores felt og baserer vores ydelser på årelang, grundig research og lykkelige eksperimenter i praksis. Vi ved, hvad vi har med at gøre, og forstår at bære igennem, ja at tilvejebringe de bedste betingelser for flow for vores kunder..

Hold ikke ferie, førend du har banet vej for lykkelige forandringer i DIT projekt! Fjern det første bump ved at ringe til  4083 5007  eller send os en e-mail!


Kategoriseret under Flydende kreativitet

 

Coaching som personalegode / flow og lykke til gazeller

Designvirksomheden Stagis a/s er en lille virksomhed i lønsom vækst takket være lækre opgaver for trofaste såvel som ny kunder - udført af en fortættet kerne og et s t o r t netværk. "Den vigtigste fordel ved at bruge fleksibel arbejdskraft er, at vi har frihed til at hente specialister til bestemte opgaver. Og så giver små forhold på mærkværdig vis rum til både anderledes og store tanker." Det går så godt for Stagis, at der er råd til at tilbyde coaching som personalegode - vel at mærke coaching med indhold, fornyelse og fordybelse, idet pointen er, at en lille virksomhed også til intern læring og udvikling må og skal hyre eksperter ind udefra for at rykke forbi den inerti, som mentorer uforvarende kan vedligeholde i større virksomheder.

Som noget nyt tilbyder Stagis nu også kunder ‘flow og lykke coaching’ i forbindelse med større opgaver. Idéen er at coache kundens projektledere til skærpet bevidsthed om deres autentiske, dvs. livshistoriske karakterstyrker, så de får en unik anledning til at rulle sig ud på ny & nyttig, samt dybt tilfredsstillende vis. Og så er det mærk- og målbart at brænde rent igennem.. Engagement er vejen til flow, og flow e r en lyksalig tilstand - indbegrebet af god gænge og tipping points, som kan medføre store, positive overraskelser og vinde-vinde situationer..

Eneejeren Nikolaj Stagis begrunder dette ny tiltag med følgende iagttagelse:

"Jeg kender flere, der efter at have fulgt Lykkeklinikkens forskningsbaserede koncept for job- og livstilfredshed har taget to trin opad på lykkestigen (fx fra 7 til 9 på en skala fra 0-10) og sågar øget deres "% happy time" helt op til 95.. Det kunne jeg godt ønske mig for mine kunder! Det er naturligvis en option i vores tilbud; men vi forventer os meget af dette brandny initiativ.."

Good standing: Stagis har de sidste to år udviklet standen for Kunstrådets Litteraturcenter på verdens største bogmesse i Frankfurt, - og allerede første år var Litteraturcentrets messestand den mest omtalte og viste i både tysk og international presses dækning af bogmessen..


Kategoriseret under Flydende kreativitet